Sport

Comment perdre ses kilos superflus et garder la ligne toute l’année

On se retrouve aujourd’hui pour un petit article qui vous apprendre à comment perdre ses kilos superflus et garder la ligne toute l’année. La page des festivités de fin d’année se tourne à peine, que l’Épiphanie sonne déjà à notre porte ! Et vraisemblablement nos estomacs ne sont pas plus prêts à affronter la Chandeleur ! Mais cela reste des fêtes …

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Sport

Le YOGA, ma nouvelle passion

  Fitgirl invétérée, il ne m’est jamais, mais alors JAMAIS, venue à l’idée de pratiquer un jour le Yoga ! Pour moi, le sport ça rime avec courir, squats, pompes, bref du cardio et de la musculation en tout genre. Donc l’eventuelle idée de pratiquer le Yoga, qui se résume, à mon avis, à rester assise en tailleur, mains sur …

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